V další části úvah, jimiž se odborníci snaží analyzovat příčiny poruch spánku, je pozornost věnována čínským dětem a studentům. Jejich zátěž, kterou prožívají při studiu a při skládání zkoušek pro přijetí na vyšší typy škol, jsou také důležitými příčinami spánkových poruch, tvrdí odborníci.

Ačkoliv neexistují žádné pevné standardy vyjadřující, kolik hodin potřebují lidé ke spánku, odborníci se kloní k doporučení, že většina dospělých lidí by měla spát mezi sedmi až osmi hodinami, aby se cítili odpočinutí a plni energie v průběhu následujícího dne.

Faktem ovšem je, že stále menší počet obyvatel velkých měst se dokáže tomuto doporučení ve skutečnosti přiblížit.

Výzkum prováděný mezi 20 tisíci pracujícími Šanghajským klubem pro zdraví pracujících v roce 2004 ukazuje, že více než 70 procent úředníků v tomto městě má problémy s usínáním a téměř čtvrtina z nich je závislá na prášcích na spaní.

Bylo zjištěno, že většina lidí s těmito problémy pracuje v profesích, které vyžadují intezivní duševní práci. Patří sem pracovníci médií a šéfové v oblasti podnikání.

Ženy, které někdy musí zvládat jak domácnost, tak pracovní povinnosti, jsou více náchylné k insomnii nežli muži. Tvrdí to tento výzkum.

Více než polovina studentů základních a středních škol, kteří jsou přetíženi dlouhými hodinami trávenými ve škole, hromadami domácích úkolů a různými mimoškolními povinnostmi, prohlásila při průzkumu, uskutečněném čínským Výzkumným centrem pro otázky dětí a mládeže, že „dobrý spánek je ta nejvzácnější věc".

Tento výzkum, který v letech 2003 až 2004 zahrnul 5 846 studentů v deseti velkých městech včetně Pekingu, Šanghaje a Chongquingu, ukázal, že 10.4 procenta dětí mladších dvanácti let spí méně než osm hodin denně. Zatímco podle mínění odborníků by děti a mladí lidé do dvaceti let měli spát minimálně 9 hodin denně.

„Je to velmi dobře známý fakt, že dostatek spánku je pro děti nezbytný, aby se dokázaly efektivně učit. Ale prostě ani rodiče ani zodpovědné úřady neznají metody, jak tuto situaci zlepšit," říká učitel ze střední školy číslo 1 v Nanjingu.

Velkou a podstatnou příčinou je osamělost, říkají odborníci. Podle výzkumu, který uskutečnila nemocnice Lidové osvobozenecké armády číslo 305 z Pekingu mezi 40 500 obyvateli středního a staršího věku v pěti okrscích, 28,9 procenta lidí starších šedesáti let trpí špatným spánkem.

Další příčinou je fakt, že jejich fyzická kondice se zhoršuje, což způsobuje, že je pro ně stále těžší pohroužit se do hlubokého spánku. Zprávu o tom přinesly pekingské noviny Legal Evening News.