 Vědecký výzkum se dokazuje, že v procesu zápalení tabáku možna vzniká 4000 druhů jedovatých latek, umožní človekům onemocnit nador, srdeční a krevní chorobu a další choroby, ročně umírá na světě přes 5 milionů lidí chorobou ohledně tabáku, mnoho kuřáků si přeje přestat kouření, ale malo lidí si přestává kouření. Jakým způsobem lidé by přestali kouřit. V dnešním pořadu Vás seznámíme s otázkou přestání kouření.
V současnosti přes 1 milirada 100 milionů kuřáků na světě, ale polovina z nich si přeje přestat kouření. Jakým způsobem by mohlo přestat kouření? Místopředsedyně čínského střediska pro prevenci a kontrolu chorob a známá odborníce pro veřejnou hygienu paní Yang Gonghuan říká,
Kuřáci musejí mít rozhodnutí, toto rozhodnutí přeje získat podporu kolemjdoucích lidí, je snadné přestávání kouření v společenském prostředí, je velmi důležité pro kuřáky, kteří potřebují podporu léků.
Tak jak paní Yang řekla, rozhodnutí, prostředí a podpora léků jsou třem hlavním bodem přestávání kouření. Hlavně aby kuřáci si uvědomili, že kouření je opravdu nebezpečí zdraví, a kouření je nekulturní věc. Jeden pekiňan Li Gui-zheng novinářům říká,
Jsem starý, kouření škodí zdraví, v chvilí, kdy kaším, sputum je černý. Pekingští obyvatelé redaktorům řekli, že v chvíli, kdy kouří, je pořad něco v krku,, zejmena při spání chrapou, zejména ráno po vzbuzení pořad kašlejí.
Milí posluchači, pokud jste neuvědomili, že kouření škodí zdraví, a je nekulturní a také prosím Vás, aby jste seznámili s více znalostí a osovojili více informací.¨
Někteří se domnívají, že existence bakterie v krku mezi kuřáky a nekuřáky je velký rozdil, bakterie u kuřáků je něklik desitek a ješte více než nekuřáci. Ale někteří řekli, že Napoleon vedl armádu přes oblast epidemie v severní africe, kuřáci přežili a nekuřáci zemřeli, někteří se domnívají, že kuřáci, kteří přestali kouření, by mohli onemocnit.
Různé chybné názory by ovlivnily rozhodnutí kuřáků. Proto je velmi nutné, aby kuřáci seznámili s příslušnými znalostmi.velké množství vědeckých průzkumů dokazuje, že kouření škodí zdraví. Ten, kdo přestvá kouření, v nějakém období, je špadný, na to nezvykne, ale naprosto nepřijde, aby měl nemocný.
V součanosti se 190 států na světě účastní ramcové konvence o kontrolu tabáku. Reklamy na tabátku se nesmí objevit na mediu. čím dále tím více zákonů a předpisů o zákazu kouření je uveřejněno v různých zemich světa. Je již vytvořen prostředí pro zákaz kouření.
Kromě velkého společenského prostředí je velmi důležité pro vytvoření malého prostředí pro zákaz kouření, kuřák, který musí říkat svým příslušníkům , sousedníkům a přátelům o svém přestání kouření, přeje si jejich podporu. Zároveň by mohl nájit kuřáky, aby společně přestat kouřit a vzájemně si podporují. Tak by bylo snadné přestat kouřit.
V současnosti jsou tří druhy léky na přestání kouření, běžně je žvýkačka, která pomáhá kuřákům ve snížení touhy po tabáku. Za druhé jsou tabletky s nikotinem a za třetí je tabletky Wellbutrin. Můžete používat tyto tabletky jako cigarety.
Paní Lu Xiuxia je učitelka, má 30leté kouření. V roce 2003 začala přestat kouřit, za rok znovu začala kouřit. V součanosti denně kouří 4 cigarety. K tomu říká,
Proč zase kouříš. Říkám, že ve svém životě nemám žádnou koničku, mám rada kouřit. Nebojim se znovukouření, normálný kuřák, který chce přestat kouřit, potřebuje několikrát, pak by mohl přestat kouřit.
|
v 
