Doktor Li, přední čínský odborník v oblasti spánkových poruch, popisuje typické ráno ve své ordinaci. Objevuje se v ní pravidelně pět, šest pacientů trpících insomnií.

Li se sice stal známým čínským expertem pro záležitosti spánku, ale není ve skutečnosti lékařským praktikem pro léčení spánku. Je neurolog, proto má na starosti také pacienty s mozkově cévními chorobami.

Před více než 20 lety, byla centra pro otázky spánku ustanovena pouze v rámci nemocničních oddělení věnujících se dýchacím problémům. Tato nemocniční oddělení léčila lidi, kteří trpěli nočním chrápáním.

Od roku 1990 začalo stále více doktorů, mezi které patří Li, projevovat zájem o spánkové poruchy. Vloni dosáhli obecné shody při stanovení základní charakteristiky diagnózy a postupu léčení spánkových poruch v Číně.

Doktor Li věří, že do dvou tří let se podaří ustanovit samostatná spánková centra.

Nejpodstatnějšími příčinami spánových poruch jsou narůstající společenský tlak a konkurence, říká Li.

Hlavním příčinou insomnie mezi pacienty doktora Li je stres. Proti němu by měla být upřena největší snaha vědců, jak praví výsledky průzkumu. Zaměstnanci jsou hnáni za cíly, které jim vytýčí jejich splečnosti, dokonce i studenti trpí stresem při snaze dostat se na další stupeň školy.

Insomnii dále způsobují další jevy – špatné vztahy, cestování napříč mnoha pasových pásem, silný hluk, a některé fyzické problémy jakými jsou vysoký tlak, mozková arterioskleróza, srdeční nemoci, astma, žaludeční vředy.

Doktorka mary S. Estherová, odbornice pro poruchy spánku z americké Akademie pro léčení spánku (AASM) řekl deníku China Daily, že také ve Spojených státech za posledních 50 let poklesl počet hodin, po které lidé spí.

Více než 20 miliónů Američanů si stěžuje na chronickou insomnii, což bývá spojeno s podrážděností, depresí a špatným rozvržením denního rytmu.

„Nikdo přesně neví, proč dochází ze zvýšenému počtu případů insomnie, ale částečně to může souviset s naším příliš hektickým životem a využíváním elektronických vymožeností," říká Estherová.

„Stres může působit na narůstající obtíže s usínáním a průběhem spánku a hraje tak největší roli při vzniku insomnie," říká doktor David Bruce, další odborník z centra AASM.

Insomnia je vyléčitelná a lékaři povzbuzují své pacienty, aby o svých problémech hovořili namísto toho, aby své problémy přehlíželi nebo je krátkodobě řešili užíváním uspávacích prostředků.