Vážení posluchači, dnes pro vás vysíláme příspěvek, který vychází z článku z čínského časopisu Čínské stáří, článek napsal Zeng Ying pod titulem „Čtyři jadrné formule o dlouhém věku". Níže uvádíme jeho výňatky.

Dědeček Fu je jedním z mála starých panů ve vysokém věku, letos oslaví 90. narozeniny. Je velmi zdravý, má normální zrak a sluch, může sám jít do čajovny dát si čaj. Před léty vyjížděl z domova na kole. V pětasedmdesáti letech ho jeho potomci zbavili kola, pak chodil ven s čajovou konvicí. Chodí pevným krokem.

Dědeček Fu ve svém mládí sloužil ve vojně, bojoval s japonskými vojáky. Protože vstoupil do armády Kuomintangu, jeho celý život byl velmi obtížný a klikatý. Byl pronásledován v různých politických hnutích, ale i při různým utrápeních se choval klidně a optimisticky. Často říkal: „Dvě třetiny mých spolubojovníků zemřely na bojišti, další třetina také zemřela z různých důvodů. Ale já stále žiji. To je zisk."

Když jsme studovali tajemství jeho dlouhého věku, dověděli jsme, že se řídí jadrnými formulemi, první z nich je právě „zaznamenal jsem zisk".

Dědeček Fu mnohokrát říkal, že život v jakémsi slova smyslu je náhoda. Narodil se náhodou a zemře také náhodou. Pro staré lidi ve vysokém věku by každé usnutí mohlo znamenat smrt, jestliže druhý den ráno může otevřít oči a vstát bez problému, může žít další den. Není to zisk? Může člověk tento den prožít bez pořádku a necení si toho krásného dne?

Druhá jeho jadrná formule je spokojenost jen s dostatkem jídla. Autor článku mnohokrát zasedl s dědečkem Fu ke společnému obědu či večeři. Jedna věta, kterou řekl dědeček Fu a zanechala u něho nejhlubší dojem, je to, že je spokojen s dostatkem jídla. Řekl to v případě, že se ho zeptali na výši jeho platu. V určité době mu přestala chodit výplata mzdy, protože byl pronásledován jako kontrarevolucionář. On a jeho manželka žili jen z nepatrného platu manželky. Dědeček Fu pěstoval v malém záhonku u městské zdi sladké brambory. Stejně řekl, že je spokojen s dostatkem jídla. Počítal, že pro denní tři jídla potřebuje pouze 250 gramů hrubé rýže, půl litru mléka, což stojí maximálně kolem deseti juanů. V životě dává přednost chůzi a víc se zabývá sportem, čímž si cvičí údy a tím méně užívá léky. Takže měsíční důchod ve výši osm devět set juanů mu nabízí i možnost úspory. Jeden jeho známý byl odsouzen k žaláři s tím, že dostal úplatek ve výši 10 milionů juanů. Dědeček Fu komentoval, že sedí ve vězení jen za to, že přijal peníze, které neutratí za deset životů. To je přece hloupost.

Třetí jaderná formulace dědečka Fu je být shovívavý k jiným. Ve svém dlouhém životě zažil nespočetněkrát pocity jako štěstí, hněv, zármutek, radost, láska a nenávist. V životě rád říká, že víc myslí na laskavost, již mu jiní dávali, a raději zapomene na nenávist, jenž jiní chovají k němu. Nenávist či nepřátelství mezi lidmi jsou jedovaté. Když máte nepřátele často ve svém srdci, znamená to, že máte jed v srdci. Po každé, když na to myslí, škodí to tělu. Vaše nálada či cítění je podmíněno jiným. Váš život je rozhodován jiným člověkem. Dědeček Fu jak řekl, tak i jednal.

Poslední jadrná formulace dědečka Fu je nejzajímavější, tj. dělat si radost. Řekl, že v životě lidé často získávají radost od jiných, v dětství od rodičů, v době dorostu od učitelů a spolužáků, v mládí od milenců, v pracovní době od vedoucích, ve středním věku od svých potomků. Ve skutečnosti je radost postih ze srdce. Ve světě neexistuje člověk, který nám po celý život dává radost. V mnohých případech si máme tvořit radostnou atmosféru, snažíme se o to, abychom se radovali. Není člověka, který je povinen dělat nám radost. Zbývá nám jen to, že si uděláme radost sám sobě.

Záležitostí, jak si dědeček Fu dělá radost sám sobě, je mnoho až příliš. Má široký zájem a koníčky. Jeho zábavy jsou také rozmanité. Jedna jeho hra se uskuteční tak, že ve studených mrazivých dnech v zimě sedí se slunečnými brýlemi v koupelně na židli, zapne si infrazářič na maximum, tím si vytváří iluzi příjemných jarních paprsků a užívá si jich.

Vážení posluchači, informovali jsme vás o dědečkovi Fu, který se letos dožil 90 let, o jeho čtyřech jadrných formulích pro dlouhý věk. Tím končíme dnešní program Pestrobarevné stáří. Děkujeme vám za poslech. Na slyšenou příští středu.