Taiji quan je sestava cviků, která má kořeny v čínském bojovém umění. Bojová stránka je již dnes téměř zapomenuta. Lidé dnes cvičí Taiji quan jen pro udržení dobrého fyzického stavu a životního elánu. Jak dodává pan Zhang.

Samotný název cvičení sebou přináší mnohé filozofické souvislosti. V překladu Taiji quan znamená pěst „vrcholného počátku" . Taiji , „vrcholný počátek" , je znázorňován kruhovým symbolem dvou protikladných sil Yin a Yang, které jsou základními vesmírnými látkami. Vzájemně se prolínají a dávají vzniknout všemu na světě. Yin a Yang jsou dva protipóly. Jang představuje tvořivou, mužskou, část vesmíru. Jin naopak představuje pasivní, ženskou část. Pouze v Taiji, „vrcholném počátku", jsou síly vyrovnané a harmonické. Takto si alespoň představovali Číňané svět již od samého počátku čínské civilizace. Představa to byla natolik živá, že se objevovala ve všech částech lidského života, a proto ji můžeme najít i ve cvičení, které je jinak filosofii velmi vzdálené. Cvičící za hlubokého dýchání provádějí ladné kruhovité pohyby, které vycházejí z trupu a končí až v konečcích paží a nohou. Zdálky se zdá, že se snad jedná o nějaký zvláštní druh tance, při bližším prozkoumání však zjišťujeme, že všechny pohyby jsou do detailu propracované a mají svůj význam. Tak jak se v symbolu Taiji prolínají jednotlivé základní síly Yin a Yang, tak je cvičení pomalé, ale zároveň plné energie a harmonie.

Ohlédneme li se do historie, zjistíme, že samotné datum vzniku Taiji quan je nejasné. Někteří jej datují do dynastie Song ve 12. století, jíní do období mezi dynastiemi Yuan a Ming ve století čtrnáctém. Jak praví legenda zakladatelem Taiji quan byl potulný Taoistický mnich, Zhang Sanfeng který hledal recept na elixír nesmrtelnosti. Jednoho dne si připravil odvar z bylin a poté, co ho vypil, tvrdě usnul. Během spánku se mu zdálo, že provádí neobvyklou sestavu pohybů, které se podobají tanci. Když se za nějaký čas probudil z tvrdého spánku, tak zjistil, že si všechny pohyby pamatuje. Každý den pak tyto pohyby opakoval, až je vybrousil k dokonalosti. Podle lidového vyprávění se Zhang Sanfeng dožil 200let a stal se z něj obávaný bojovník. Tak alespoň, milí posluchači, praví legenda. Jiné historické prameny spojují vznik Taiji quan s vesnicí Chen Jiakou ve střední Číně. Zde se Taiji quan údajně cvičilo v tajnosti po dobu delší než 300let a až na počátku 20.století se dále rozšířilo nejen po celé Číně, ale i do ostatního světa.

S panem Zhangem bychom si mohli díky jeho hlubokým znalostem o Taiji quan vyprávět celé hodiny, ale protože se již pomalu nachýlil čas, kdy pan Zhang musel jít do práce, museli jsme naše povídání ukončit. A protože i nás už pomalu tlačí čas, tak se s Vámi milí posluchači budeme také muset pro dnešek rozloučit. Věříme, že se Vám dnešní vyprávění líbilo. A třeba Vás i inspirovalo ke cvičení Taiji quan, které je dnes dostupné pro každého. A řadí se mezi ostatní kulturní dědictví, které Čína odkázala světu.