První autor takové rady uvedl, že už je po dva roky v penzi, často trpí bolestmi hlavy nebo jedné straně hlavy. Lékař mu tvrdil, že jde o bolest způsobenou zkornatěním mozkových cév. Mohl by problém odstranit, pokud by požíval více cibule. Proto si koupil 10 kilogramů cibule. Usilovně cibuli každý den požíval. Už si nepamatuje, kdy mu bolest hlavy ustala. Při všeobecné lékařské prohlídce v letošním roce se ukázalo, že stav jeho cév je normální.

Druhý způsob je požívání hlohyně. Autor této zkušenosti řekl, že v několika pravidelných lékařských prohlídkách bylo u něho zjištěno nepravidelné bušením srdce a pomalá srdeční činnost. Sám cítil slabost v celém těle. Jeden starý lékař čínské medicíny mu sdělil, že mu pomůže časté požívání hlohyní. Proto každý večer před spaním snědl 6 –10 kusů hlohyně. Po půlročním užívání se cítil dobře. Po poslední lékařské prohlídce doktor řekl, že jeho srdeční a cevní nemoc zmizela a všechno je normální.

Vážení posluchači, u lidí středního věku se často vyskytuje zrychlení srdečního tepu v důsledku nervové zátěže. Další autor rady má prostředek, jak tento problém léčit. Trpěl tím už mnoho let. Při každém záchvatu cítil, že má neklidné srdce, že se mu špatně dýchá jeho tep dosahuje 120 až 170 pulzů za minutu. Někdy se objevila i nepravidelnost bušení srdce. Tato nemoc vážně ovlivnila jeho práci a život. Nemocný se léčil ve známých pekingských nemocnicích, užíval léky, dostával injekce, podstoupil akupunkturu a další terapie. Výsledky však nebyly uspokojivé. Před čtyřmi lety náhodou zjistil, že při záchvatu nemoci vypil několik doušků mírně vlažné vody, což zvýšilo tlak v hltanu a záchvat se rychle zmírnil. Opětovná praxe ukázala, že je to stoprocentně účinná metoda proti tachykardii, tedy zrychlení srdečního rytmu.

Čtvrtý způsob poskytl autor ze zkušenosti při léčení nedostatečného prokrvení v mozku. Uvedl, že před třemi lety onemocněl nedostatečním prokrvením mozku. Cítil v zadní časti hlavy tupou bolest. Jakmile chvíli duševně pracoval, bolela ho hlava, jako by ho řezal nůž. Byl pak netrpělivý a měl vznětlivou náladu. Léky na posílení mozku pak požíval třikrát denně, ale neměly dobrý účinek. Později si přečetl článek „Druhé srdce člověka – nohy" a z toho se použil. Začal cvičit tak, že ráno a večer chodil na procházku v délce 500 až 1000 metrů, a v neděli dopoledne chodil k suchému řečišti, kde na kulatých dlažebních kamenech šlapal přes dvě hodiny, nachodil tak kolem 7,5 kilometru. Během více než jednoho roku pokračoval v tomto cvičení a nakonec u něho došlo k zázraku, všechny příznaky nedostatečného přívodu krve do mozku zmiely. Autor tooto lečebného způsobu s radostí řekl, že nebral léky už více než jeden rok. Poradil nám že pokud se o to chceme pokusit, měli bychom nosit lehké boty s měkkými podrážkami a šlapat po kulatých dlažebních kamenech. Kromě toho je třeba před začátkem cvičení pořádně rozcvičit boky a nohy.

Vážení posluchači, tím končíme dnešní relaci „Rady do života". Děkuji vám na poslech. Pokud jste užívali naše rady a dosáhli jakéhosi účinku, napište nám, prosím. Pokud máte vlastní rady do života, napište nám také. Rady si vyměníme. Děkujeme vám za to předem.Vážení posluchači, na slyšenou příští sobotu.