U této hudby každé ráno desítky obyvatel sídliště Nongguangli cvičí na nevelkem prostoru. Tancují s meči nebo bez nich. Neučí se čínské kungfu, ale pouze provozují tělesné cvičení, aby se udržovali v dobré tělesné kondici. Toto lehké cvičení se nazývá „tanec taiči s mečem". Jak jistě všichni vítě, taiči je druh čínského tradičního bojového umění.

Zakladatelka tělesného cvičení „tanec taiči s mečem" je paní Liu Xiuming, bývalá učitelka v důchodu. Sama se nejdříve zúčastnila kursu „tance taiči s mečem" a pak začala této pohybové kultuře učit i své sousedy zdarma. Vytvořila celou skupinu, která už má po letech 70 až 80 lidí. Členové skupiny sesbírali peníze a koupili meče, oděv, magnetofon a audiokazety. Co se týče záložení a rozvoje cvičení skupiny paní Liu, kterou všechni nazývají „hlavní trenérka", pyšně řekla, že po tomto cvičení zdravotní stav členů v skupině je stále lepší a lepší.

Všechni mají velmi dobrou náladu. Nejstarším účastníkům cvičení je 80 let a nejmladnějším kolem 20. Po sedmiletém cvičení vídíme veliké změny v jejich zdravotním stavu.

Každý člen skupiny „tance taiči s mečem" cití změny svého zdravotního stavu díky tělesnému cvičení. Dělnice v důchodu paní Shen řekla, že „alespoň nemám rýmu v zimě, po cvičení se citím pohodlné kolem pasu a v nohou. Každé ráno jdu na cvičení, jako do práce.Učitelka je velmi dobrá a jsme spolu velmi veselí".

Organizator skupiny pán Wang Bohua sdělil, že „tady mnoho starých lidí nemá dobrý zdravotní stav. Někdo trpí vysokým tlakem a někdo zase nespavostí. Cvičíme skolo 365 dnů v roku. Kromě dní, kdy fouká vír nebo prší, nepřestávame ani jeden den. I když padá sníh, také cvičíme načas. Po několikaletním cvičení máme stále o tento druh pohybu zájem. Díky cvičení, někteří z nás přestali brát léky na vysoký tlak".

Kromě „tance taiči s mečem" místní obyvatele na tomto sídlišti mají radi také jiné sportovní aktivity, např. dribling s peřovým míčkem, čínská tradiční tanec Yangge, stolní tenis nebo badminton.

Šéfka sídlištního výboru Nongguangli paní Zhao Lihui řekla, že „program tělesných cvičení na sídlišti je velmi pestrý. Máme různé tělesné cvičení. Založili jsem tým badmintonu, tance a bojového umění taiči. V loňském roce jsme instalovali hrací stoly na stolní tenis. Tělesné cvičení nebo kulturní program na sídlišti lákají věšinu místních obyvatel a zároveň odpoutávají jejich pozornost od hazardu a dalších negatovních činností.

Ve skutečnosti tělesné cvičení na sídlišti Nongguangli je jedním z příkladů toho, jak žijí obyvatele sídlišť v čínské metropoli. Rozpor mezi vysokou chutí místních obyvatel k tělesnému cvičení a nedostatkem nářadí pro tělesné cvičení je důležitá otázka, kterou bude řešit pekinská vláda. S pokrokem příprav na Letní olympiádu 2008 v Pekingu se bude zlepšovat sportovní zařízení v městě. Tělesné cvičení se rozvíjí také v jiných městech v Číně.