První způsob se týká léčení srdeční aterosklerózy. Autor této rady uvedl, že jeho důvěrný přítel ve svých 53 letech dostal srdeční aterosklerózu. Když v zimě vyvíjel venku tělesnou aktivitu, či dělal doma manuální práce, často měl bolesti na hrudi. Mnohá léčení v nemocnici nepřinesla zřetelný účinek. Později mu jeden starý lékař tradiční čínské medicíny doporučil jeden recept. Po jeho téměř dvouměsíční aplikaci mu vymizely všechny průvodní příznaky a nyní je to už deset let, kdy neměl srdeční záchvat. Jeho způsob uvádíme dále. Každý večer si před spaním lehl na záda na postel, prstem stlačil jeden nosní otvor, muž stlačí levý nosní otvor a žena pravý otvor, přitom zavřel ústa. Jedním nosním otvorem přirozeně dýchal asi deset minut. Druhý den ráno stejné cvičení opakoval. Po jednoměsíčním cvičení nemocný cítil, že ze srdce proudí vzdušný proud dolů. Nemocný pokračoval ve cvičení až pocítil, že prsty nohou ho brní jako by absolvoval akupunkturu. V tu chvíli může nemocný se cvičením přestat. Od začátku cvičení do tohoto okamžiku oběhly asi dva měsíce. Pro upevnění výsledku cvičení je třeba každé ráno venku chvilku zhluboka dýchat.

Druhý způsob je pro snížení cukru v krvi. Vyčistíme jednu hrst zelených bobů. Do kotle dáme vodu a zelené boby, prudkým plamenem uvedeme vodu do varu, pak nad mírným ohněm boby důkladně uvaříme, až změknou jako kaše a polévka dostane zelenou barvu. Diabetik vypije polévku a sní boby, což sníží hladinu cukru v krvi a nemá to jiné negativní následky. V létě to pomůže ke snížení tělesné teploty a zahnání žízně. Můžeme využívat zelené boby také jiným způsobem, uvařit kaši ze zelených bobů, udělat rýži se zelenými boby, v tomto případě je třeba namočit zelené boby předem. Autor této rady pravil, že trpí cukrovkou 30 let, často požívá zelené boby a produkty ze zelených bobů. Až dosud u něj žádné komplikace nenastaly. Klíčovým momentem je vytrvalost při využívání této metody.

Třetí způsob je zaměřen na snížení tělesné váhy u starších lidí.Autor této rady měl obvod pasu jeden metru. Chtěl snížit tělesnou váhu. Začal cvičit ráno před tím, než vstal, a večer před usnutím si dělal masáž. Lehl si na posteli na záda, levou ruku položil na břicho a pravou ruku položil na levou ruku. Oběma rukama dělal masáž nejprve po směru hodinových ručiček a pak proti směru hodinových ručiček, celkem 108krát. Potom prostředníky a prsteníky obou rukou přitlačil celkem 108krát na místo vzdálené tři a čtvrt centimetru pod pupkem. Nakonec si udělal masáž oběma rukama na místě, kde se nachází žaludek, znovu 108krát. Praktikoval to po určitou dobu a jeho obvod pasu se zkrátil na 90 centimetrů. Kromě toho měl normální stolici, vyléčil žaludeční nemoc a nejdůležitější pro něho bylo, že snížil tělesnou váhu o 7 kilogramů.

Vážení posluchači, tolik pro dnešek naše rady. Naše relace začala v srpnu 2005 a dodnes trvala přes jeden a půl roku. Informoval jsem vás o zkušenostech ze života, zvláště lidových způsobech léčení často se vyskytujících nemocí. Podle mého názoru jsou některé způsoby hodnotné, nemocní by je mohli vyzkoušet. Jak jsem řekl na začátku naší relace, lidé jsou různí, ale také v mnohém i stejní. Způsoby, které fungovaly u jednoho člověka, mohou fungovat i u člověka druhého. Doufáme, že vysílané způsoby dokázaly pomoci těm, kteří mají nějaké z uvedených potíží. V moderní společnosti existuje moderní lékařská péče, ale ta nevytlačí úplně lidové způsoby léčení, neboť v nich jsou obsaženy bohaté životní zkušenosti.