Jeho domov je 20 kilometrů vzdálený od plaveckého bazénu, jízda trvá téměř hodinu. Jednoho dne byla v autobuse velká tlačenice, všechna sedadla byla obsazena, starý pan při jízdě pořád stál, vstoupil do bazénu s úsměvem, řekl: „Mám dnes velkou radost, protože jsem v autobusu celou dobu stál a ani necítím únavu."

Starý Zhang ve svém mládí neměl pevné zdraví. Počátkem roku 1945 jako technik čínského leteckého technického výboru po zkouškách získal možnost studovat ve Spojených státech, na cestě však onemocněl akutní tuberkulózou, musel jet zpátky, po operaci byl vyléčen, přitom však půl plíce ztratila funkci. Potom se vždy řídil svým zdravotním principem, který zní: klidná osobní psychologie, omezená konzumace jídla, abstinence v kouření i alkoholu, přiměřená účast ve sportu. Do důchodu vstoupil v roce 1988. Ve svém důchodovém životě každý den začíná ráno cvičením a překládá cizojazyčný dokument, aby si procvičil mozek. V roce 1994 80letý Zhang se začal učit plavání, neměl trenéra, ale nakonec se plavání naučil. Od tohoto roku nikdy nepřerušil plavání během následujících čtrnácti letech. V roce 2004 získal označení „Zdravý člověk dlouhého věku v Pekingu"

Zhang Xiangli považuje osobní věhlas, zájem a peníze za věci, které před námi letí jako mrak. V roce 1990 věnoval všechny své úspory základní škole, která leží v jeho rodném domovu.

Když kolegové, sousedé a příbuzní mají ekonomické problémy, starý Zhang bez váhání nabídne pomocnou ruku.

Jeho pevné zdraví a dlouhověkost spočívá ve zdravé psychologii. Jeho manželka Wang Ruzhi byla známá expertka na měření údajů nukleárního výbuchu, zemřela v roce 1995. Oba manželé spolu žili desítky let. Předčasná smrt manželky znamenala vážnou ránu pro Zhang Xianaglina. Ale Zhang se potom za nedlouho dostal z velkého zármutku, snaživě hledal radostný život a vhodné sportovní odvětví, trval na čtení knih a studiu, proto si každý svůj den naplánoval mnoho aktivit.

O svátku Qingming, který je v Číně den uctívání zemřelých, starý Zhang navštívil hrob své manželky a napsal verš: „Hory, vody, jezera, pavilony a věže jsou stálé, minulé příběhy se podobají létajícím mrakům, prožíval jsem všechny slasti a strasti života, žiji nezávislým radostným životem." Z toho je vidět jeho optimistický životní postoj.

Vážení posluchači, dále vám představíme dalšího starého pána Xia Zhengnong. Letos je mu 106 let, podílel se na čínské revoluci. V 74 letech začal sestavovat slovník, v 96 letech se stal hlavním redaktorem „Velkého čínského slovníku".

Xia Zhengnong má malou postavu, střízlivou hlavu. Je nepředstavitelné, že ve věku 78 let u něho byla objevena rakovina prostaty. Před nemocí se však nepodlomil, po dlouhodobé léčbě senakonec uzdravil. Starý pán se domnívá, že první věc pro dlouhověkost je sport. Sám sestavil cvičení masáže, trvající asi 20 minut, dělá ji hned po probuzení. Po ranní hygieně následuje procházka a volné cvičení, které také sám sestavil. Rád pěstuje květiny, pěstování mu napomáhá procvičovat údy. Když čte či píše delší dobu, prochází se pak v pokoji či ve dvoře. Říká: „Tělo potřebuje pohyb, mozek potřebuje duševní činnost. Nůž, který se užívá často, nerezaví, tekoucí voda nesmrdí. Život záleží na pohybech."

Je velkodušný a shovívavý člověk. Myslí si, že úzkoprsý člověk nemá duševní klid, nemůže se dožít vysokého věku. Mezi lidmi neexistuje uzel, který se nedá rozvázat. Právě tak starý Xia žije ve vysokém věku.

Vážení posluchači, slyšeli jsme naše informace o dvou mužích, kteří se dožili vysokého věku. Končíme náš pořad Pestrobarevné stáří. Na slyšenou příští středu.