Styl Hung Gar Kuen (Pěst rodiny Hung), je jeden z nejstarších tradičních stylů Kung-fu. Patří mezi nejslavnější školy bojových umění jižní Číny a společně se styly Liu Jia (Lau Gar), Cai Jia (Choi Gar), Li Jia (Lei Gar) a Mo Jia ( Mok Gar) mezi 5 slavných rodinných stylů, které mají svůj původ v klášteru Šaolin. Od roku 1644 byl předáván z generace na generaci. Jeden z nejznámějších mistrů tohoto stylu a jihočínského Kung-fu vůbec - Wong Fei Hung - učil v průběhu své kariéry bojová umění příslušníky kantonské námořní pěchoty, policie a armády. Lam Sai Wing - jeho následovník a učitel současného patriarchy stylu - Lam Choa - působil jako hlavní instruktor armády provincie Fujian a později jako instruktor ochranných a branně bezpečnostních služeb hongkongských trhů. Posledními články řetězce jsou dva synové dodnes žijícího velmistra Lam Choa z Hong Kongu -Lam Chun Fai a mladší Lam Chun Sing, kteří vyučují jejich rodinné kung-fu po celém světě.
Styl tygra a jeřába, jak bývá Hung Gar často nazýván, je velice efektivní systém sebeobrany, protože ve staré Číně sloužil k ochraně holého života. Používá převážně ruční techniky, které byly dovedeny až na hranici dokonalosti. Vedle technik vycházejících z pohybů jeřába a mnoha pěstních technik, jsou to pak hlavně techniky tygra, které tvoří páteř celého systému. Bojovníci Hung Gar jsou také velice známí pro jejich železné předloktí a techniky mostových rukou. V repertoáru stylu nechybí ani techniky 5ti zvířat a 5ti elementů, cvičení se starými čínskými zbraněmi a naprostou samozřejmostí je práce s vnitřní energií. Nesmíme však zapomenout, že bojová stránka není to jediné, co nám tradiční Hung Gar přináší. Je to ucelený systém, který rozvíjí člověka naprosto všestranně. Učí ho úctě k Mistrům, tradici, rozvíjí jeho znalosti z historie a filozofie kung-fu a v neposlední řadě pozitivně působí na jeho zdravotní stav.
Styl pěti zvířat je cvičení prospívající zdraví. Patří do stylu hung gar kung-fu. Tygr - je obecně znám pro svojí velkou sílu, kterou také používá v boji. Jeho údery jsou velice nebezpečné někdy i smrtící. Adept cvičící styl tygra dosahuje velké síly, posiluje si kosti a zpevňuje šlachy. Také zpevňuje držení formy těla. Při cvičení jsou jeho techniky a údery velmi silné, dokáže ale i silné rány přijímat. Fu- jao zvané též tygří dráp(drápy), jsou v boji také dost nebezpečné. Drak - legendární zvíře, které podle legendy přichází z moře, čínský drak nechrlí prý oheň. Požívá velice silné a tvrdé údery. Pohyby tygra jsou rotující. Využívá ve velké míře vnitřní energii(Čchi). Had - využívá mrštné údery, které jsou směřovány na tlakové body nepřítele. Při cvičení hada je důležité mít uvolněné tělo, čím více je tělo uvolněné, jsou údery více mrštící. Jako každý styl používá vnitřní energii. Had své tělo stahuje do kruhu, to mu umožňuje rychle vyrazit v před. Jeřáb - Cvičení jeřába zpevňuje kosti prstů, jeho údery a bloky křídly udržují protivníka v dostatečné vzdálenosti. Velice často se používá úder zobáku. Leopard - Lehký pohyb, silné útoky a velké stabilita jsou pro leoparda přednosti. Údery a kopy jsou krátké, často mířené na slabiny, ale velice tvrdé. Cvičením dosáhnete vynikajících reakcí.
Kung-fu dává člověku nejenom sílu a obratnost, ale také ho učí trpělivosti, radosti z pohybu a vědomí vlastních možností. Jde tady především o zdraví těla a ducha.
